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08.17


今日のベンチ動画です。久々にアップしました。

そういえばベンチ100kgを始めて挙げたのが、2007/8/16です。あれからもう4年たちます。

伸びはスローペースですがまだまだがんばりますよ(;゚Д゚)!
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コメント
ナイスリフト(=゚ω゚)ノ
次はいよいよ110kですね~
hide164さんの動画を見てモチベアップしました
自分もがんばりたいと思いました。

hide164さんもメガネかけてたんですね。
NthH0BMzrc | 2011.08.19 13:07 | 編集
> ナイスリフト(=゚ω゚)ノ

ありがとうございますm(__)m
なんとか挙がりました。

> 次はいよいよ110kですね~

そうですね!
明日行く予定ではありますが、最近中2日では回復しきれてない感じですので、110kg狙うかどうかは微妙ですね!
まあ重さに慣れるためにだめもとで、1セットだけやってみようかとも思ってます。


> hide164さんの動画を見てモチベアップしました
> 自分もがんばりたいと思いました。

いえいえ!まだまだ格下なので恐縮です。
私もいつもモチベーション頂いてます♪

>
> hide164さんもメガネかけてたんですね。

はい!かれこれ30年近くメガネです\(◎o◎)/!




hide164 | 2011.08.19 21:43 | 編集
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プロフィール

hide164

Author:hide164
hide164です。
164cm 72~74位
ベンチプレスの記録向上を目指して頑張ってます。

2011目標125kg 12月17日達成!!



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2011年ベンチ記録

105kg×8
112.5kg×5
110kg×4トメ
122.5kg×1トメ
125kg×1

2012年ベンチ記録

ノーギア大会記録125kg
115×5止め
117.5×5止め無し
127.5×1止め
132.5×1止め無し

2013年ベンチ記録

ノーギア大会130kg

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