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04.14
今日佐賀ベンチプレス大会に行ってきました。

74kg級ノーギアでの出場です。
検量72.2kgでした。

結果

第一試技 120kg 白3本
第二試技 127.5kg 白3本
第三試技 130kg 白3本

最後の練習で125kgで潰れ多少不安は有りましたが、練習では止めでは挙げれなかった130kgを、今年最高の気合いで挙げることができました!!
練習ではここ最近はセット重量もマックスもなかなか伸びずにいましたが、本番で去年より+5kgを挙げれて本当によかったと思います。

今回は長崎のいつも練習している体育館から後2人出場し、シンジさん、中村さんとも目標の重量を挙げることができました。
来年は是非長崎でチームを組んで出場しましょう!

それからいつもお世話になってるmasonさん、去年から肩の痛みで苦しんでおられましたが見事に自己ベスト、特に第三試技は圧巻でした!おめでとうございました!













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04.15
大会結果 74kg級 ノーギア 体重71.2kg

第一試技 115kg 白3本
第二試技 120kg 白3本
第三試技 125kg 白3本

予定どうりの重量でパーフェクトで成功しました。
4年ぶりの出場だったのですが、練習よりも軽く挙げることが出来て良かったです!

今日、7時頃長崎を出て約2時間弱で会場に到着し、まず検量、コスチュームチェックを済ませました。

そのあとは、特にほとんど顔見知りの人などもいないので、一人でエントリー表などを眺めていると、一人の方に声をかけて頂きました。

一瞬誰だか分からなかったのですが、なんとブログの相互リンクをさせていただいてるmasonさんだったのです!

大会にでるなんてそんなネタなかったので、こんなところでお会い出来るなんて思ってもいませんでした。

とても気さくな方で、動画撮影など快く協力して頂きました。

もちろんmasonさんも3試技とも成功されてました。

是非また来年も出場したいと思います。

動画は後日アップします。
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03.15
佐賀県ベンチプレス大会に出場することにしました。

日程は4月15日(日)ちょうどあと1ヶ月です。

74kg級ノーギアで、自分は長崎の人間なのでオープン参加ということになります。

以前1回参加したのが4年前、記録は102.5kgでした。

今回はノーギアの標準記録120kgは是非あげたいと思います。

問題はピーキングですが、後1ヶ月どうしましょう!!

自分は絶好調の後にガクッと調子を落としてしまうことが多いので慎重にやっていきます。

今現在のイメージでは

第一試技 115kg
第二試技 120kg
第三試技 125kg

といった感じです。

なんとか125kg挙がるように仕上げて行きたいと思います。

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プロフィール

hide164

Author:hide164
hide164です。
164cm 72~74位
ベンチプレスの記録向上を目指して頑張ってます。

2011目標125kg 12月17日達成!!



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2011年ベンチ記録

105kg×8
112.5kg×5
110kg×4トメ
122.5kg×1トメ
125kg×1

2012年ベンチ記録

ノーギア大会記録125kg
115×5止め
117.5×5止め無し
127.5×1止め
132.5×1止め無し

2013年ベンチ記録

ノーギア大会130kg

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